Cours de Yoga à Toulon – Hatha et Vinyasa pour tous niveaux
Bienvenue à l’Espace Danse et Yoga Méditerranée, votre lieu de pratique yoga à Toulon. Chaque mardi et vendredi, je vous propose des cours de yoga en salle adaptés à tous :


✔ Hatha Yoga pour renforcer le corps et apaiser l’esprit
✔ Vinyasa Yoga pour allier souffle, fluidité et énergie

Que vous soyez débutant, pratiquant occasionnel ou confirmé, chaque séance inclut des variations sécurisées pour respecter votre corps et votre niveau.


📍 Lieu : Toulon – Espace Danse et Yoga Méditerranée
📅 Horaires : Mardi & Vendredi
✅ Réservez votre séance et offrez-vous un moment de bien-être au cœur de Toulon.

Hatha Yoga

Mardi 

18h – 19h15

 

Le Hatha Yoga est l’une des formes les plus populaires et traditionnelles du yoga. Cette pratique complète combine postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et relaxation afin d’apporter souplesse, force et sérénité.

Idéal pour les débutants comme pour les pratiquants avancés, le Hatha Yoga permet de :

Améliorer la souplesse et la posture

Renforcer les muscles en douceur

Réduire le stress et l’anxiété

Retrouver calme et concentration

Cette discipline s’adapte à tous les âges et à tous les niveaux, ce qui en fait un excellent choix pour commencer le yoga.

Rejoignez-moi pour un cours de Hatha Yoga le mardi et découvrez comment cette pratique peut transformer votre corps, apaiser votre esprit et améliorer votre santé globale.

Vinyasa Yoga

Mardi

19h30 – 20h45

OU

Vendredi

18h – 19h15

Le Vinyasa Yoga est une pratique dynamique qui associe mouvements fluides et respiration consciente. Chaque posture s’enchaîne dans un flow harmonieux, créant une véritable méditation en mouvement.

Idéal pour celles et ceux qui recherchent un yoga plus tonique, le Vinyasa renforce le corps, améliore l’endurance et apporte une souplesse optimale.

 

Les principaux bienfaits du Vinyasa Yoga 

Développer la force musculaire et la stabilité

Stimuler la circulation et l’énergie vitale

Améliorer la concentration et réduire le stress

Augmenter la souplesse et la fluidité corporelle

Accessible (avec des explorations pour tous.tes), le Vinyasa Yoga est parfait pour celles et ceux qui aiment le mouvement, la créativité et la liberté dans la pratique.

Participez à un cours de Vinyasa Yoga et découvrez une discipline qui allie intensité, fluidité et sérénité, pour un corps fort et un esprit apaisé.

Tarifs

Adhésion annuelle – 15€

Abonnement 1 cours par semaine – 400€

Abonnement 2 cours par semaine – 680€

Carte 10 cours – 130€

Cours à l’unité – 15€

Cours découverte – 10€

Absences et rattrapage

On s’inscrit à un créneau horaire de cours, votre place vous y sera réservée pour la période de votre abonnement.

Si vous signalez une absence en avance (via l’outil communiqué qui sera communiqué en septembre) vous pouvez rattraper votre cours manqué à un autre créneau de la semaine (hors ateliers et stages), dans la limite des places disponibles.

C’est un système gagnant-gagnant : si vous signalez votre absence cela libérera une place pour une personne qui veut rattraper un cours et vice-versa.

Modalités de paiement

Vous pouvez payer soit par chèque, par virement bancaire ou en espèces

  • Paiement par chèque

Une fois votre abonnement et méthode de paiement choisis,  vous pouvez soit envoyer les chèques à l’adresse ci-dessous, soit me les donner en personne au studio.

Aucun ne sera encaissé avant le 10 de chaque mois.

Les chèques sont à libeller à l’ordre de « Camille Dionisi », et à envoyer à :

Camille Dionisi (YesYoga)

288 Avenue Jean Giono

83130 LA GARDE

Si le chèque n’est pas à votre prénom et nom, merci de les indiquer au dos.

 

  • Paiement par virement

SI vous souhaitez payer par virement bancaire, je vous fournirai mon RIB sur demande.

 

  • Paiement en espèces

Un règlement en espèces sera possible sur place contre reçu.

 

Modalités de remboursement

Le remboursement sera effectué à compter du 1er jour du mois suivant la signification d’arrêt de votre part avec présentation d’un justificatif.

 

En cas

  • d’accident, de maladie entraînant une impossibilité de pratique de longue durée (+ de 2 mois)
  • de déménagement
  • de mutation

 

Covid-19

En cas de fermeture des salles due au Covid-19, la continuité des cours se fera via Zoom.

Les personnes ne souhaitant pas pratiquer ainsi seront remboursées pour la période de fermeture.

Je reste disponible pour toutes questions, au plaisir de vous retrouver sur le tapis.