Triptyque : trois ateliers yoga, son et méditation à Toulon
Et si nous suivions le rythme des saisons, non seulement à l’extérieur, mais aussi à l’intérieur de nous-mêmes ? Cet été, avec Léa, sonothérapeute, enseignante de Nada Yoga et Yoga Nidra et moi-même Camille, enseignante de yoga, Nada Yoga et méditation, nous avons imaginé un cycle de trois ateliers pour accompagner le passage de l’été…